×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

10ساعات في رحلة مشاة بين هدير الشلالات وأشجار الغابات في وادي "حضر" بـ #النماص ٢٣-١٠-١٤٣٨

10ساعات في رحلة مشاة بين هدير الشلالات وأشجار الغابات في وادي "حضر" بـ #النماص ٢٣-١٠-١٤٣٨
تقرير:علي بن أحمد الشهري وادي "حضر" شمال شرق محافظة النماص سبرت أغواره واستكشفت معالمه في رحلة راجلة رائدة سرنا فيها 10 ساعات وقطعنا فيها مسافة 5 كلم صعوداً في ممر جبلي وعر، يسرني أن أقدم للقراء الكرام في "صحيفة تنومة" هذا المعلم الجميل من معالم منطقتنا الغالية، وأترك لكم الاستمتاع بمشاهد هذه الرحلة من خلال هذا الفيديو:
التعليقات 1
التعليقات 1
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    متابع عن بعد 29-10-1438 10:59 مساءً
    الله يعطيكم العافية .. قمة الإبداع والمتعة في جولتهم هذه ، وأنا والله عايشتكم الرحلة من خلال هذه الجولة المصورة ولو إنني عاتب قليلًا على المصور . كنت أتمنى الهدوء في التصوير وعدم الإنتقال من مشهد لآخر بهذه السرعة . بيض الله وجيهكم ...
أكثر  

سحابة الكلمات الدلالية

طب وصحة

دور فيتامين سي في الوقاية من الخرف والزهايمر
/ 22 صفر 1446

دور فيتامين سي في الوقاية من الخرف والزهايمر

الخرف والزهايمر من الأمراض العصبية الخطيرة التي تنتشر بشكل كبير. لتجنبها، يجب الاعتماد على نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات، وخاصة فيتامين سي، الذي يلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحة الدماغ. يوفر فيتا..

طبيبة: تجاهل وجبة الفطور بشكل متكرر يمكن أن يرفع من خطر الإصابة بجلطة دماغية.
/ 19 شوال 1445

طبيبة: تجاهل وجبة الفطور بشكل متكرر يمكن أن..

تشير الأبحاث المتعددة إلى أن العلاقة بين توقيت تناول الطعام وتكراره ومخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية قوية. وقد يؤدي تجاهل وجبة الفطور بشكل متكرر إلى الإصابة بجلطة دماغية. الدكتورة كسيني..

ما هي إبر أوزمبك لعلاج مرض السكري والتنحيف .. اضرارها الجانبية
/ 16 شوال 1445

ما هي إبر أوزمبك لعلاج مرض السكري والتنحيف .. اضرارها الجانبية

يُعد دواء **أوزمبك**، المعروف علميًا بالسيماجلوتيد، علاجًا فعّالًا يُعطى عبر الحقن تحت الجلد للمساعدة في: - **تنظيم مستوى السكر في الدم** للأشخاص المصابين بالنوع الثاني من السكري، وذلك بالتزامن مع ..