×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

حملة توعوية بأضرار الغبار ينفذها نادي الحي المدرسي بتنومة "ب..
المحتوى التالي

الأمير منصور بن مقرن يفتتح فعاليات قرية عسير التراثية بالسود..

دورة (كيف تبني مشروعك الخاص) ضمن فعاليات "غير جوك 2" بـ #تنومة

مساء يوم الخميس القادم للمدرب العسيري

التحرير
دورة (كيف تبني مشروعك الخاص) ضمن فعاليات "غير جوك 2" بـ #تنومة
تنومة : ضمن فعاليات "غير جوك2" والمقامة في محافظة تنومة تقام يوم الخميس القادم 26/10/1438هـ دورة تدريبية بعنوان (كيف تبني مشروعك الخاص) للمدرب بدر عبدالله عسيري وذلك من الساعة الرابعة عصراً وحتى الثامنة مساء بقاعة التدريب بجمعية البر الخيرية بمحافظة تنومة.
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

سحابة الكلمات الدلالية

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..