×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

نجوووم تنومه في دورة الانسانيه الاولى في ابها

 ابورامي- يستعد فريق نجوم تنومه للمشاركه في دوره الانسانيه الاولى في ابها لهذا العام والتي ستبدأ يوم السبت القادم 10/03/1430
وقد اعتمدت اللجنه المنظمه اليوم توزيع الفرق وجدول المباريات
وقد وزعت الفرق على اربع مجموعات كل مجموعه تضم اربع فرق
وقد وضع فريق النجوم على راس المجموعه الرابعه والتي تضم كلامن
النجوم من تنومه
الرياض من ابها
هلال شمسان من ابها
السنبله من ابها
وسوف تكون اولى مباريات فريق النجوم يوم الثلاثاء 13/03/1430
4.45 عصرا تمنياتي للفريق بالتوفيق
التعليقات 1
التعليقات 1
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    جابر حسن الشهري 10-03-1430 04:28 صباحاً
    دورة تحمل أسم له معاني كبيرة ومعاني سامية وأن شاء الله أن يكتب لها النجاح وأتمنى من الله العلي القدير أن يجعل هذه الدورة من نصيب فريق نجوم تنومة فأنني من أشد المعجبين بهذا الفريق العريق لما يتميزون به من أخلاق عالية وثقه بالنفس كبيرة ولما يضمه من نجوم على مستوى المسؤلية وأشد من أزرهم وأن شاء الله أن يوافوني بالنتائج أولاً بأول فأنا من المتابعين لهم حتى وأن كنت بعيداً عنهم بجسمي فيعلم الله أنني قريب منهم بقلبي .وبحكم تواجدي في مدينة الرياض فأنني أرحب بأي فرد منهم متى ماحضر للرياض فأنه يشرفني بأن أستقبله في بيتي المتواضع .وشكر خاص لأخي الغالي مدير ومدرب الفريق الأستاذ عبدالله التنومي لتعاونه الكبير ولما يمتلكه من أحترام وتقدير لجميع اللجان في الدورات التي يكون طرفاً فيها نجوم تنومة .
أكثر  

طب وصحة

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2
/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة
/ 19 جمادى الثاني 1446

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

يمكن تخفيف أعراض الزكام باتباع بعض الطرق المنزلية الفعالة. إليك بعض النصائح: العسل العسل من أفضل الطرق لتخفيف السعال المرافق للزكام. يُنصح بإضافته إلى المشروبات الدافئة، لكن يُرجى تجنب إعطائه للأط..

ما هي أعراض نقص فيتامين د
/ 18 جمادى الثاني 1446

ما هي أعراض نقص فيتامين د

نقص فيتامين د يمكن أن يكون له تأثير كبير على الصحة العامة. إليك بعض الأعراض والمشاكل الصحية المرتبطة بنقص هذا الفيتامين: 1. زيادة الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي نقص فيتامين د مرتبط بزيادة خطر الإصا..