×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

مدير تحرير جريدة البلاد يشكر إدارة ومشرفي موقع تنومة

مدير تحرير جريدة البلاد يشكر إدارة ومشرفي موقع تنومة
 تلقت إدارة موقع ومنتديات تنومة رسالة شكر من الأستاذ / ناصر بن عبد الرحمن الشهري مدير تحرير جريدة البلاد رداً منه على التهنئة التي قدمها الموقع له بمناسبة فوزه في انتخابات مجلس هيئة الصحفيين السعوديين في دورته الثانية هذا نصها ( إخواني في الإدارة الإشراف على موقع ومنتديات تنومة أشكر لكم هذه المشاعر التي لا املك أمامها إلا أن أقف لكم جميعاً مردداً عبارات الشكر والتقدير .
ولأن الجميل قلادة تطوق أعناق الرجال فقد طوقتم عنقي بجميع تهانيكم وتفاعلكم وكنتم أنتم نشوة الفرح وباقات الزهور .
راجياً أن أكون عند حسن ضن الجميع .
ولكم خالص محبتي ... أخوكم ناصر الشهري
التعليقات 1
التعليقات 1
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    ابو عبدالرحمن 08-01-1430 07:12 صباحاً
    السلام عليكم

    نبارك لابو عبدالرحمن انتخابه
    وموقع منتدى تنومة يستاهلون الشكل من ابو عبدالرحمن ومنا
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟
/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة
/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2
/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..