×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

تعليم الزلفي يصدر كتيباً سياحياً تضمن صور ومعلومات عن الاماك..
المحتوى التالي

القرقاح يدشن مقر مركز الإشراف التربوي في تنومة

14 معلماً لبرنامج مجتمع بلا أمية في النماص

التحرير
  الشبيلي نقلاً عن الوطن //
اعتمد مدير التربية والتعليم بمحافظة النماص شمال منطقة عسير ظافر بن سعيد بن حبيب أسماء 14 معلماُ في برنامج مجتمع بلا أمية وشمل الإجراء كلاً من : عبدالله ظافر بن سعيد الشهري -محمد بن ظافر بن سعيد الشهري -توفيق بن محمد بن حسن الشهري-مشرف بن محمد بن عائض القشيري-عبدالله بن ظافر بن محمد البكري -عبدالله بن عبدالرحمن بن عبدالله العسبلي -فهد فائز علي آل حاسن الشهري -عبدالعزيز عبدالله بن حسن اليوسي-أحمد بن فهد بن فرزان الأكلبي-علي بن محمد بن سعيد الشهري -سعيد بن محمد بن عبدالله الغامدي-أحمد بن محمد بن عبدالله الشهري -جمعان بن فايز بن جمعان الشهراني-عبدالعزيز بن محمد بن حمدان الشهري
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..