×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

انطلاق بطولة #صيف_بللسمر لكرة الطائرة يوم الجمعة المقبل

انطلاق بطولة #صيف_بللسمر لكرة الطائرة يوم الجمعة المقبل
تنومة : تحت إشراف لجنة التنمية الاجتماعية ببللسمر ، تُقام يوم الجمعة المقبل (بطولة صيف بللسمر لكرة الطائرة 1437) في استراحة الحجاز بمدينة بللسمر ، والبطولة ستكون اعتباراً من 5 رمضان وحتى 18 رمضان ، والبطولة برعاية رجل الأعمال الشيخ سعيد بن أحمد بن عبدالرحمن الأسمري ، ولا يزال التسجيل بالبطولة حتى الرابع من شهر رمضان ، علماً بأن هناك جوائز يومية نهاية كل مباراة.
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟
/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة
/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2
/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..