×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

القلعة يمطر شباك الرشيد بثلاثة اهداف في افتتاح بطولة ملتقى #..
المحتوى التالي

إقامة مباريات الأندية السعودية مع نظيرتها الإيرانية في عُمان

طاقم تحكيم دولي سعودي لقيادة لقاء الفلبين وكوريا الشمالية

mohammed
طاقم تحكيم دولي سعودي لقيادة لقاء الفلبين وكوريا الشمالية
تنومة : كلفت لجنة الحكام بالاتحاد الآسيوي لكرة القدم طاقم تحكيمي دولي بقيادة السعودي فهد المرداسي "حكم ساحة" لقيادة لقاء منتخبي الفلبين وكوريا الشمالية الثلاثاء القادم في العاصمة الفلبينية مانيلا، ضمن منافسات التصفيات الآسيوية المشتركة المؤهلة لكأس العالم 2018 م و كأس آسيا 2019 م .

ويتكون الطاقم من مساعد أول عبدالله الشلوي ومساعد ثاني أبوبكر العمري، وتركي الخضير "رابعاً" .
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..