×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

الشباب ينهي تحضيراته ويغادر إلى جدة لمواجهة الأهلي

الشباب ينهي تحضيراته ويغادر إلى جدة لمواجهة الأهلي
تنومة : أنهى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب عصر يوم السبت، استعداداته على الملعب الرديف بالنادي تحت قيادة مدربه فتحي الجبال، وذلك تأهباً لمواجهة الأهلي مساء غداً الأحد، ضمن مباريات .

واكتفى مدرب الفريق في تدريبات يوم السبت، بتمارين إحماء وتسخين ولياقية خفيفة تحت إشراف مدرب اللياقة ناجح الصغير، أعقبها بتمارين ترفيهية خفيفة وقف من خلالها على جاهزية اللاعبين للقاء، وغادرت البعثة الشبابية بعد نهاية التدريب إلى مدينة جدة، استعداداً للمباراة.
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة
/ 19 جمادى الثاني 1446

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

يمكن تخفيف أعراض الزكام باتباع بعض الطرق المنزلية الفعالة. إليك بعض النصائح: العسل العسل من أفضل الطرق لتخفيف السعال المرافق للزكام. يُنصح بإضافته إلى المشروبات الدافئة، لكن يُرجى تجنب إعطائه للأط..

ما هي أعراض نقص فيتامين د
/ 18 جمادى الثاني 1446

ما هي أعراض نقص فيتامين د

نقص فيتامين د يمكن أن يكون له تأثير كبير على الصحة العامة. إليك بعض الأعراض والمشاكل الصحية المرتبطة بنقص هذا الفيتامين: 1. زيادة الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي نقص فيتامين د مرتبط بزيادة خطر الإصا..

بعض النصائح حول استخدام أوميغا 3
/ 11 جمادى الثاني 1446

بعض النصائح حول استخدام أوميغا 3

يجب استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية قبل تناول مكمّلات الأحماض الدهنية أوميغا 3. يجب عدم استخدام هذه المُكمّلات دون إشراف الطبيب لأنّ هناك العديد من الأنواع والجرعات المختلفة منها، بالإضافة إلى أنّ ال..