×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

الشباب ينهي تحضيراته ويغادر إلى جدة لمواجهة الأهلي

الشباب ينهي تحضيراته ويغادر إلى جدة لمواجهة الأهلي
تنومة : أنهى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب عصر يوم السبت، استعداداته على الملعب الرديف بالنادي تحت قيادة مدربه فتحي الجبال، وذلك تأهباً لمواجهة الأهلي مساء غداً الأحد، ضمن مباريات .

واكتفى مدرب الفريق في تدريبات يوم السبت، بتمارين إحماء وتسخين ولياقية خفيفة تحت إشراف مدرب اللياقة ناجح الصغير، أعقبها بتمارين ترفيهية خفيفة وقف من خلالها على جاهزية اللاعبين للقاء، وغادرت البعثة الشبابية بعد نهاية التدريب إلى مدينة جدة، استعداداً للمباراة.
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟
/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة
/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2
/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..