×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

بلدي تنومة يوصي بزيادة عمال النظافة .
المحتوى التالي

الاستاذ/عبدالله بن سعد مديراً لمركز الإشراف التربوي بمركز ت..

ثانوية الملك فهد وابتدائية البخاري تحققان المراكز الأولى في جائزة أبها

التحرير
 2008-05-01 00:53:00// حققت ثانوية الملك فهد المركز الأول على مستوى المرحلة الثانوية بتعليم النماص* في مسابقة جائزة أبها لهذا العام 0كما حققت مدرسة البخاري وللمرة الثانية المركز الأول على المرحلة الابتدائية* في نفس المسابقة0
تهنئة خالصة للمدرستين وللعاملين* بها* على هذا الإنجاز وإلى الأمام0
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..