×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

تطبيق نظام يعاقب المخالفين من زوار منتزهات عسير
المحتوى التالي

أهالي تنومة يشتكون من كثرة إنقطاع التيار الكهربائي

جمعية البر الخيرية بتنومة تعلن عن إستقبالها لزكاة الفطر بمستودعها

mohammed
جمعية البر الخيرية بتنومة تعلن عن إستقبالها لزكاة الفطر بمستودعها
صحيفة تنومة - عبدالله غرمان أعلنت جمعية البر الخيرية بتنومة عن إستقبالها لزكاة الفطر العينية بمستودع الجمعية بسبت تنومة ، وسوف يتم توزيعها على المستفيدين ليلة العيد من بعد الظهر حتى الساعة الثالثة فجر العيد
التعليقات 2
التعليقات 2
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    ابوسعود 28-09-1436 12:21 صباحاً
    بيض الله وجهك استاذ عبدالله ونسأل الله ان يكتب ذلك في موازبن حسناتك
  • #2
    ابوسعود 28-09-1436 12:21 صباحاً
    بيض الله وجهك استاذ عبدالله ونسأل الله ان يكتب ذلك في موازبن حسناتك
أكثر  

سحابة الكلمات الدلالية

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..