×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

عبدالرحمن بن حيي الى رحمة الله تعالى
المحتوى التالي

الملازم أول طبيب فايز بن غرامة يتسلم سيف الشرف من يد ولي الع..

آل قرنان مديراً لإدارة المساجد بفرع الشئون الإسلامية بعسير

mohammed
آل قرنان مديراً لإدارة المساجد بفرع الشئون الإسلامية بعسير
أبها ـ محمد حصان : تم تكليف الأستاذ محمد عبدالله آل قرنان مديراً لإدارة المساجد بفرع الشئون الإسلامية والأوقاف بمنطقة عسير تهانينا للأستاذ محمد متمنين له دوام التوفيق .

بدورها صحيفة "تنومة" تهنئ وتبارك الاستاذ محمد عبدالله أل قرنان" على تكليفه لأدارة المساجد بمنطقة عسير وتتمنى له دوام التوفيق والنجاح ومزيد من التقدم والأزدهار.
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..