×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

نادي أبها الأدبي يوجه شهادة شكر للدكتور "علي بن جحني"
المحتوى التالي

دعوة من الجمعية الخيرية بتنومة لحضور حفل "الشباب المقبلين عل..

بلدية #بللسمر تشارك في حملة #عسير_أجمل

فهد الشهري
صحيفة تنومة - عسير شاركت بلدية بللسمر في حملة أمانة منطقة عسير #عسير_أجمل بعمالة تزيد على 170عامل ، وعلى مساحة تخدم 15 و حي 40 قرية ، وذلك في مركز بللسمر ، والأطقم آلية بـ 8 قلابات و 6 شيولات ، و10 حاويات بالإضافة إلى 15 قلاب صغير
وعدد مع العمالة الراجلة .
أوضح ذلك مدير عام النظافة والإصحاح البيئي بامانة عسير محمد سبران
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

سحابة الكلمات الدلالية

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..