×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

#لجنة_التنمية_الاجتماعية_بالنماص عن برنامج واعدة الصيفي

#لجنة_التنمية_الاجتماعية_بالنماص عن برنامج واعدة الصيفي
النماص - نورة ظافر أعلنت لجنة التنمية الاجتماعية الأهلية بمحافظة النماص عن "برنامج واعدة الصيفي" والذي يضم عددا من الدورات في :
( اللغة الإنجليزية - اللغة الفرنسية - الطبخ - الكروشية والتريكو - التجميل )
وستكون بداية هذه الأنشطة والدورات يوم الأحد الموافق ٨/١٣ حتى يوم الخميس ٢٤/٨/١٤٣٦هـ
والتسجيل من يوم السبت ٨/٥ - ٨/١٠/١٤٣٦هـ
برسالة نصية أو واتس آب ٠٥٠٤٧٠٥٩٦١
متمنين للجميع صيفاً ممتعاً .

image
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟
/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة
/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2
/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..