×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

مستشفى البرك يكرم عدد من منسوبيه
المحتوى التالي

مدرسة غرناطة تكرم الموظف محمد ظافر الشهري

أحمد آل السيد يحصل على الدبلوم العالي في القيادة الإدارية

التحرير
أحمد آل السيد يحصل على الدبلوم العالي في القيادة الإدارية
تنومة - محمد حصان حصل الموظف / أحمد بن ظافر آل السيد أحد منسوبي كلية الملك فهد الأمنية على برنامج الدبلوم العالي في القيادة الإدارية من المعهد العالي للدراسات الأمنية بكلية الملك فهد الأمنية الذي عقد في الفترة من 1435/11/5 هـ إلى 1436/8/17 هـ وبهذه المناسبة تقدم صحيفة تنومة التهنئة له متمنين له دوام التوفيق .
التعليقات 1
التعليقات 1
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    محمدالسيد 06-08-1436 03:29 مساءً
    الف مبروك للاخ احمدظافر واسأل الله له التوفيق والسداد في الدنيا والاخرة
أكثر  

سحابة الكلمات الدلالية

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..