×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

برعاية #الهزاني " #آيات " تقيم حفلها الختامي
المحتوى التالي

بلدية بللحمر تواصل برامجها الناجة وتطلق أكبر حملة نظافة بالم..

لجنة التنمية السياحية بالنماص تدعو إلى مشاركتها بالأفكار

نورة ظافر
لجنة التنمية السياحية بالنماص تدعو إلى مشاركتها بالأفكار
النماص - نورة ظافر دعت لجنة التنمية السياحية بمحافظة النماص المؤسسات وأفراد المجتمع لتقديم أفكارهم في تنفيذ برامج صيف النماص ١٤٣٦هـ ( رؤى - مقترحات - تنفيذ - مشاركات ) موضحة أنه يمكن التواصل مع أمانة اللجنة على الرقم التالي (0556651049 ) وذلك قبل ١٤٣٦/٨/١٥ ...مع تمنياتنا للجميع بالتوفيق .

image
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

سحابة الكلمات الدلالية

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..