×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

انطلاق الملتقى الدعوي الثاني بعبس الخميس المقبل
المحتوى التالي

"إعلاميون متميزون " يطلقون هاشتاقاً عبر تويتر لمناقشة أهم "..

مدير مرور عسير يشكر الزميل حمود الشبيلي

التحرير
مدير مرور عسير يشكر الزميل حمود الشبيلي
صحيفة تنومة - عبدالله غرمان شكر مدير إدارة مرور عسير اللواء عائض بن عبدالله آل دخيل الله الزميل حمود بن محمد الشبيلي نظير مشاركته الفاعلة في أسبوع المرور الخليجي الموحد (31) تحت شعار " قرارك .. يحدد مصيرك".
يذكر أن الزميل حمود قد شارك في التغطية الإعلامية لفعاليات الأسبوع التي نفذتها شعبة مرور محافظة تنومة .

image
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

سحابة الكلمات الدلالية

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..