×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

وليد بن عاطف يهدي أمير عسير لوحة من أعماله
المحتوى التالي

تشغيل "الجيل الرابع "في تنومة وهيئة الإتصالات تعمل على تطوير..

مرور عسير يشكر رئيس بلدي تنومة

التحرير
مرور عسير يشكر رئيس بلدي تنومة
تنومة - فهد الشهري شكر مدير إدارة مرور عسير اللواء عائض بن عبدالله آل دخيل الله رئيس المجلس البلدي في تنومة سعد بن محمد بن زاهر نظير مشاركته الفاعلة في أسبوع المرور الخليجي الموحد (31) تحت شعار " قرارك .. يحدد مصيرك".
وقد تسلم بن زاهر شهادة الشكر من شعبة مرور تنومة .
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

سحابة الكلمات الدلالية

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..