×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

بن مطاعن يزور محافظة النماص وتفقد قراها التراثية ومنتزهاتها
المحتوى التالي

مجمع الحسين بن علي التعليمي يختتم برنامج " فينا خير "

خيرية تنومة تبحث عن مصمم برامج إعلانات

التحرير
خيرية تنومة تبحث عن مصمم برامج إعلانات
صحيفة تنومة - حمود الشبيلي أعلنت إدارة الجمعية الخيرية بمحافظة تنومه عن حاجتها إلا مصمم برامج للإعلانات الخاصة ودعت من لديه الخبرة التواصل مع ادارة الجمعية على الرقم 0172826806
صرح بذلك لـ"صحيفة تنومة" المدير التنفيذي للجمعية الخيرية بمحافظة تنومه الشيخ فائز بن عبدالله العباس .
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

سحابة الكلمات الدلالية

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..