×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

قطر تهزم الأخضر وتحقق اللقب الخليجي
المحتوى التالي

أبها يخسر من الباطن

أبها يصل حفر الباطن وينهي استعداده للباطن

التحرير
أبها يصل حفر الباطن وينهي استعداده للباطن
صحيفة تنومة - عسير صل الفريق الأول لكرة القدم بنادي أبها حفر الباطن لمواجهة نادي الباطن مساء غد الجمعة على ملعب الباطن ضمن منافسات الجولة 14 من دوري الدرجة الأولى .
واجرى الفريق مرانه الأخير , حيث قدم المدرب الإيطالي ريكاردو بعض التوجيهات للاعبي الفريق إضافة إلى تصحيح بعض الأخطاء التي وقع فيها الفريق في المباريات الماضية , وتطبيق بعض الجمل التكتيكية قبل نهاية التمرين.

image
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..