×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

محافظ تنومة يشكر مدير مكتب التربية والتعليم ومديري المدارس ف..
المحتوى التالي

الدكتور عوض آل سرور ضيفاً على قناة أم بي سي

متوسطة الملك فيصل تحتفل باليوم الوطني

التحرير
متوسطة الملك فيصل تحتفل باليوم الوطني
صحيفة تنومة - فهد الشهري احتفلت متوسطة الملك فيصل يوم الأثنين الموافق 27/11/1435ه بالذكرى 84 لليوم الوطني من خلال إعداد برنامج ليوم مفتوح وقد شمل العديد من المشاركات والفعاليات والأنشطة الطلابية المختلفة وعروض الفيديو المتعلقه بهذه المناسبة العظيمة على قلوبنا وسط دعوات الجميع بأن يديم على هذه البلاد نعمة الأمن والأمان في ظل قيادة الرشيدة أعزها الله .

image

image
image

image
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

طب وصحة

/ 19 جمادى الثاني 1446

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

يمكن تخفيف أعراض الزكام باتباع بعض الطرق المنزلية الفعالة. إليك بعض النصائح: العسل العسل من أفضل الطرق لتخفيف السعال المرافق للزكام. يُنصح بإضافته إلى المشروبات الدافئة، لكن يُرجى تجنب إعطائه للأط..