×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

نباتات برية ..أشجار العتم
المحتوى التالي

رفع أكبر علم سعودي في النماص على مستوى مدارس المملكه

اللجنة الثقافية تقيم أمسية شعرية

التحرير
اللجنة الثقافية تقيم أمسية شعرية
صحيفة تنومة - بدر الطنيني يسر اللجنة الثقافية بمحافظة تنومة والتابعة لنادي أبها الأدبي دعوتكم لحضور الأمسية الشعرية للأديب وشاعر الفصحى الأستاذ / سعيد بن علي آل عباس الشهري يوم السبت الموافق 1435/11/25 هـ في ديوانية بناء بمكتب الدعوة والإرشاد في تنومة وذلك بعد صلاة المغرب مباشرة والدعوة عامة .

image
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

سحابة الكلمات الدلالية

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..