×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

فلم وثائقي لحفل جائزة "بلحصين" لهذا العام 1435هـ
المحتوى التالي

شرطة تنومة تلزم الشاحنات بتغطية حمولاتها

الأستاذ عبدالله الملفي يشارك في عدد من الندوات المقامة في "لندن"

التحرير
الأستاذ عبدالله الملفي يشارك في عدد من الندوات المقامة في "لندن"
صحيفة تنومة - عبدالله غرمان يشارك سعادة وكيل وزارة الخدمة المدنية الأستاذ عبدالله بن علي الملفي في عدداً من الندوات وورش العمل حول مواضيع متعددة ذات صلة بالخدمة المدنية و المقامة في العاصمة البريطانية لندن للفترة من ١١ذي القعدة حتى ٢٥ من الشهر ذاته .
نتمنى للأستاذ عبدالله مزيداً من التوفيق والنجاح لما فيه مصلحة وطننا الغالي .
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..