×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

تحذير من إرتفاع نسبة الإصابة بمرض السكري

تحذير من إرتفاع نسبة الإصابة بمرض السكري
واس حذرت ندوة توعوية أقيمت مساء أمس الخميس بمقر المدينة الشبابية بمحافظة جدة، ضمن فعاليات ملتقى (بأخلاقنا نسمو) من التزايد المستمر في نسبة الإصابة بمرض السكري ، في الوقت الذي أكدت فيه أن السكري يُعد من أكثر الأمراض التي يمكن الوقاية منه.
وبيّن استشاري أمراض السكري والغدد الصماء بمستشفى الملك خالد للحرس الوطني بجدة الدكتور عدنان أبو زنادة خلال الندوة التي ترعاها جمعية زمزم للخدمات الصحية التطوعية بمنطقه مكة المكرمة والمكتب التعاوني للدعوة والإرشاد وتوعيه الجاليات بجنوب جدة وعدد من المؤسسات الأهلية أن تقليل خطر الإصابة بمرض السكري يتطلب تخفيف الوزن وتناول كمية أقل من الطعام والمداومة على ممارسة الرياضة.
وتناول أبو زنادة بعض العادات الصحية التي يمكن إتباعها للحماية من الإصابة بمرض السكري، مما يعني الوقاية من تناول الأدوية طوال الحياة، بالإضافة إلى الاستغناء عن مراقبة مستوى السكر باستمرار، وتقليل خطر الإصابة بمرض القلب ومرض الزهايمر، وغيرها من الأمراض التي تهدد صحتنا.
وأكد ضرورة تخفيف الوزن، حيث أن خسارة 4 كيلو غرامات على الأقل تحد من خطر الإصابة بمرض السكري بشكل ملحوظ، موضحاً أن الأشخاص الذين عانوا من البدانة كانوا معرضين لخطر الإصابة بنسبة 70%، ولكن عندما تمكنوا من إنقاص وزنهم انخفضت احتمالية الإصابة بمرض السكري بنسبة 5% فقط دون ممارسة الرياضة، محذراً من الأطعمة السريعة والتي تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري حتى لو لم تؤثر على زيادة الوزن، حيث ينصح بالاحتفاظ ببعض الأطعمة الخفيفة في حال الجوع كالمكسرات المعروفة بقدرتها على تخفيض مستوى السكر، ونبه لمخاطر التوتر المزمن الذي يتسبب في ارتفاع مستوى السكر في الدم.
التعليقات 1
التعليقات 1
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    سعودي 05-11-1435 12:05 صباحاً
    كنت حاضراً هذه الندوة الطبية المهمة باعتباري من الحاصلين على لقب (( مريض سكر )) وكان مقدم هذه الندوة ومنظمها مدير العلاقات العامة بمدينة الملك عبد العزيز الطبيةالمساعد الشاب / علي بن صالح الطنيني وفقه الله ووفق الجميع لكل خير واسأل الله ان يشفي كل مريض ..... شكراً ,,,
أكثر  

طب وصحة

دور فيتامين سي في الوقاية من الخرف والزهايمر
/ 22 صفر 1446

دور فيتامين سي في الوقاية من الخرف والزهايمر

الخرف والزهايمر من الأمراض العصبية الخطيرة التي تنتشر بشكل كبير. لتجنبها، يجب الاعتماد على نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات، وخاصة فيتامين سي، الذي يلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحة الدماغ. يوفر فيتا..

طبيبة: تجاهل وجبة الفطور بشكل متكرر يمكن أن يرفع من خطر الإصابة بجلطة دماغية.
/ 19 شوال 1445

طبيبة: تجاهل وجبة الفطور بشكل متكرر يمكن أن..

تشير الأبحاث المتعددة إلى أن العلاقة بين توقيت تناول الطعام وتكراره ومخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية قوية. وقد يؤدي تجاهل وجبة الفطور بشكل متكرر إلى الإصابة بجلطة دماغية. الدكتورة كسيني..

ما هي إبر أوزمبك لعلاج مرض السكري والتنحيف .. اضرارها الجانبية
/ 16 شوال 1445

ما هي إبر أوزمبك لعلاج مرض السكري والتنحيف .. اضرارها الجانبية

يُعد دواء **أوزمبك**، المعروف علميًا بالسيماجلوتيد، علاجًا فعّالًا يُعطى عبر الحقن تحت الجلد للمساعدة في: - **تنظيم مستوى السكر في الدم** للأشخاص المصابين بالنوع الثاني من السكري، وذلك بالتزامن مع ..