×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

محافظة تنومة تنشر عرض (تنومة الرباب ... بحضرة ..سمو الجناب)
المحتوى التالي

نادي الملك خالد للأشبال بتنومة تنوع في الفعاليات وتميز في ال..

اللقاء الثاني لاثنينية تُنومة الثقافية حول قصة نجاح امرأة

التحرير
صحيفة تنومة - تنومة مع إطلالة شهر رمضان المبارك أعلنت ( اثنينية تُنومة الثقافية ) عن ثاني فعالياتها لهذا الموسم الصيفي في تمام الساعة العاشرة والنصف بإذن الله تعالى من ليلة الاثنين الموافق للثاني من شهر رمضان 1435هـ ، والذي سيكون - بإذن الله تعالى - في مقر مكتب الدعوة والإرشاد وتوعية الجاليات في تُنومة ، وتحت عنوان : ( قصة نجاح امرأة ) ، والدعوة عامة للجميع .

التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..