×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

جمعية "عناية" تشارك في مهرجان تنومة السياحي
المحتوى التالي

ملتقى المحترفين والهواة في البرمجة والتصميم ينطلق غداً في ال..

أمير عسير يشكر محافظ تنومة على الترتيبات وحسن الإستقبال

التحرير
أمير عسير يشكر محافظ تنومة على الترتيبات وحسن الإستقبال
صحيفة تنومة - عبدالله غرمان تلقى محافظ تنومة الأستاذ عبدالرحمن بن زيد الهزاني اليوم الأحد خطاب شكر وتقدير من سمو أمير منطقة عسير الأمير فيصل بن خالد بن عبدالعزيز شكره فيه على الجهود المبذولة من قبله وزملائه في الترتيب والإعداد لزيارة سموه الكريم لمحافظة تنومة مساء يوم الأربعاء 13 شعبان 1435هـ وعلى حسن الإستقبال ، كما طلب سموه من المحافظ إبلاغ شكره لكافة العاملين معه ومدراء الإدارات الحكومية ومشايخ القبائل المشاركين في الزيارة .
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..