×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

فتح باب القبول لحملة الثانوية بكلية الملك خالد العسكرية
المحتوى التالي

تعليم النماص يشارك في اللقاء الثامن بمكة المكرمة

إنطلاق اثنينية تنومة الثقافية بلقاء مع العلامه الدكتور المورخ عمر بن غرامه العمروي

التحرير
صحيفة تنومة - حمود الشبيلي 
تنطلق الفعاليات في الموسم الثاني عشر لأثنينة تنومة الثقافية تحت إشراف سعادة الأستاذ الدكتور/صالح بن علي أبو عراد عصر يوم الخميس الموافق 14/8/1435هـ بلقاء مع سعادة الدكتور /عمر بن غرامه العمروي وذلك في كلية التربية والآداب بجامعة الملك خالد بفرع تنومة بعد صلاة العصر وسيتم افتتاح المكتبة التي تبرع بها الضيف لأبناء وأهالي المحافظة المعنيين بالشأن الثقافي والدعوة عامة للجميع .
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..