×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

اللجنة المنظمة لملتقى صيف تنومة تفتح باب المشاركة للجميع

اللجنة المنظمة لملتقى صيف تنومة تفتح باب المشاركة للجميع
صحيفة تنومة - عبدالله غرمان أعلنت اللجنة المنظمة (ملتقى صيف تنومة 1435 هـ) عن فتح باب المشاركة و(العمل التطوعي) في تنظيم هذا الملتقى و ذلك ضمن اللجان التالية :
اللجنة الثقافية ، اللجنة الاجتماعية ، اللجنة الإعلامية ، لجنة الضيافة
فعلى من يرغب المشاركة أن يرسل رسالة واتس اب بـ : ( اسمه و سجله المدني و رقم جواله واللجنة المرغوبة ) على الجوال رقم (( 0544143986 )) .
علما بان الموعد النهائي للتسجيل سيكون في 6 / 8 / 1435هـ و صلى الله و سلم على نبينا محمد و على آله و صحبه وسلم .

التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟
/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة
/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2
/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..