×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

ترقية عبدالعزيز بن غرامة الشهري للمرتبة الثامنة بأمانة عسير

ترقية عبدالعزيز بن غرامة الشهري للمرتبة الثامنة بأمانة عسير
صحيفة تنومة - عبدالله غرمان صدر قرار أمين منطقة عسير المهندس إبراهيم الخليل بترقية عبدالعزيز بن غرامة بن عبدالعزيز الشهري للمرتبة الثامنة وتكليفة مديرا لادارة الرقابة على الاودية بأمانة عسير .

التعليقات 1
التعليقات 1
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    عبدالله 23-06-1435 07:40 مساءً
    وفقك الله وجعلها عونا لك على طاعته ...
أكثر  

طب وصحة

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة
/ 19 جمادى الثاني 1446

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

يمكن تخفيف أعراض الزكام باتباع بعض الطرق المنزلية الفعالة. إليك بعض النصائح: العسل العسل من أفضل الطرق لتخفيف السعال المرافق للزكام. يُنصح بإضافته إلى المشروبات الدافئة، لكن يُرجى تجنب إعطائه للأط..

ما هي أعراض نقص فيتامين د
/ 18 جمادى الثاني 1446

ما هي أعراض نقص فيتامين د

نقص فيتامين د يمكن أن يكون له تأثير كبير على الصحة العامة. إليك بعض الأعراض والمشاكل الصحية المرتبطة بنقص هذا الفيتامين: 1. زيادة الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي نقص فيتامين د مرتبط بزيادة خطر الإصا..

بعض النصائح حول استخدام أوميغا 3
/ 11 جمادى الثاني 1446

بعض النصائح حول استخدام أوميغا 3

يجب استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية قبل تناول مكمّلات الأحماض الدهنية أوميغا 3. يجب عدم استخدام هذه المُكمّلات دون إشراف الطبيب لأنّ هناك العديد من الأنواع والجرعات المختلفة منها، بالإضافة إلى أنّ ال..