×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

زراعة تنومة تعلن عن مزاد علني لبيع "حطب"

المحتوى التالي

عضو مجلس الشورى يهنئ أهالي تنومة بالمحافظة

ابن فراج ضمن وفد النادي الأدبي بأبها للمشاركة في جنادريه (29)

التحرير
ابن فراج ضمن وفد النادي الأدبي بأبها للمشاركة في جنادريه (29)
صحيفة تنومة - عبدالله غرمان وجهت إدارة المهرجان الوطني للتراث والثقافة الدعوة للكاتب والشاعر والإعلامي العقيد م محمد بن فراج الشهري ليكون ضمن وفد نادي أبها الأدبي المشارك في المهرجان لهذا العام والعقيد محمد فراج من الذين شاركوا في تأسيس المهرجان عند إنطلاقته في عام 1405 هـ وشارك في معظم فعالياته.. تمنياتنا له بالتوفيق..
التعليقات 2
التعليقات 2
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    ماجد بن قاسم 27-03-1435 08:59 صباحاً
    اتمنى لك التوفيق ي ابو بندر
  • #2
    سعودي 29-03-1435 03:06 صباحاً
    باعك طويل في كل المحافل يبو فراااااااااج
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..