×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

أمير عسير يتسلم دعما ماليا لمجلس التنمية السياحة
المحتوى التالي

برنامج الاختبار المريح في مدرستين بمكتب التربية والتعليم ببن..

شبيلي بن مجدو ع محافظاً للخرج

التحرير
شبيلي بن مجدو ع محافظاً للخرج
صحيفة تنومة - الرياض صدر أمر بتعيين عضو مجلس الشورى السابق سعاة الأستاذ شبيلي بن مجدوع القرني محافظاً للخرج بالمرتبة الخامسة عشرة, خلفاً للأستاذ مساعد بن عبدالرحمن السالم، محافظ الخرج المكلف سابقاً.
"صحيفة تنومة" تهنئ الأستاذ شبيلي على ثقة ولاة الأمر وتتمنى له التوفيق والنجاح في مهمته .
التعليقات 1
التعليقات 1
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    اخوالي شهاريه 03-03-1435 04:03 مساءً
    الف مبروك وتستاهل. الله نسئله لك التوفيق والنجاح
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..