×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

أستقبال حاشد لصاحب المركز الأول في "جائزة التميز" بمطار أبها

أستقبال حاشد لصاحب المركز الأول في "جائزة التميز" بمطار أبها
صحيفة تنومة - عبدالله غرمان ذكرت مصادر لـ"صحيفة تنومة" أن عدد من التربويين يتقدمهم مدير التربية والعليم بالنماص الاستاذ عبدالله ال قاسم وجمع من الأصدقاء والأقارب في استقبال الدكتور زهير بن عبدالله بمطار أبها بمناسبة تتويجه مساء البارحة بالمركز الأول في جائزة التميز التربوية على مستوى المملكة .
التعليقات 1
التعليقات 1
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    فهد 08-02-1435 04:52 مساءً
    ابارك له هذا التميز فهو فعلاً مميز في خلقه وادبه وفقه الله
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟
/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة
/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2
/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..