×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

فريق النماص للمركز الثالث في إدارات التربية بمنظقة عسير

 2007-04-29 06:10:00// تنومة/سعد علي عبدالله ناصر
حصل فريق محافظة النماص أول من أمس على المركز الثالث وحصل أيضا على الميدليات البرونزية وكذلك حصل الحارس للفريق الطالب /سلطان مشعل على كأس أفضل حارس كما تسلم شيكا مقداره سبعة ألآف ريال كما حصل له عرض من الأنديه التاليه:نادي الأتحادونادي الوحده ونادي ضمك..كماتسلم الطالب محمد علي دليم ثاني أفضل مدافع في هذه البطوله كما تسلم شيكا بخمسة ألاف ريال.. متمنيا لهم مزيدا من التوفيق والتقدم
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟
/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة
/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2
/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..