×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

قياس يعلن بدء التسجيل ويدعو الى الاستفادة من موقع التدريب وا..
المحتوى التالي

بطلب من "الغذاء والدواء" البلديات تبحث عن «سميلاك غين بلص 3»..

التربية والتعليم تعلن ضوابط إجراءات حركة النقل الخارجي

التحرير
صحيفة تنومة - عبدالله غرمان أعلنت وزارة التربية والتعليم قبل قليل ضوابط تحديث البيانات وإجراءات حركة النقل الخارجي لشاغلي الوظائف التعليمية.
صرح بذلك محمد الدخيني المتحدث الرسمي لوزارة التربية والتعليم عبر حسابة على تويتر .

http://www2.moe.gov.sa/mediagallery/tm_move_1435.pdf
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

طب وصحة

/ 19 جمادى الثاني 1446

طرق منزلية لتخفيف أعراض الزكام بسرعة

يمكن تخفيف أعراض الزكام باتباع بعض الطرق المنزلية الفعالة. إليك بعض النصائح: العسل العسل من أفضل الطرق لتخفيف السعال المرافق للزكام. يُنصح بإضافته إلى المشروبات الدافئة، لكن يُرجى تجنب إعطائه للأط..