اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.

خطاب شكر من مكتب الدعوة في النماص لـ"موقع وصحيفة تنومة"

صحيفة تنومة - عبدالله غرمان تلقت ادارة "موقع وصحيفة تنومة" خطاب شكر من مكتب الدعوة والإرشاد وتوعية الجاليات بمحافظة النماص، شكر فيه المكتب ادارة الموقع والصحيفة على جهودها ومشاركتها الفاعلة في نشر أخبار وفعاليات المكتب .

التعليقات 2

تعليقات ديموفنف

التعليقات 2

الترتيب بـ

الأحدث

الأقدم

الملائم

#1

سعد ظافر الشهري 04-09-1434 05:37 مساءً

بارك الله لكم في اعمالكم وهنيئاً لكل من سخر جهده ووقته لخدمة الدين والاعمال التي تقرب الى الله و تعود بالنفع على الناس

#2

النابغة العميري 04-09-1434 08:58 مساءً

تستاهلون اكثر ويشكرون مكتب النماص

أكثر

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..