×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

أمسية شعرية و عرض مرئي عن تنومة مساء اليوم في إستراحة البلدية

ضمن فعاليات صيف تنومة

صحيفة تنومة - عبدالله غرمان برعاية رئيس المركز الأستاذ عبدالرحمن الهزاني يسر لجنة التنمية السياحية دعوتكم لحضور الأمسية الشعرية للأستاذ : عواض بن فراس والأستاذ ظافر لمير يديرها الأستاذ فهد قشيري ومشاهدة العرض المرئي صيف مع المطر في تنومة الزهراء إعدادوإخراج الأستاذ ظافر فهران وذلك مساء هذا اليوم الأحد الموافق 1434/8/21هـ الساعة التاسعة والنصف باستراحة البلدية والدعوة عامة .
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

سحابة الكلمات الدلالية

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟
/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة
/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2
/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..