×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

فتح باب القبول بكلية الملك خالد العسكرية لحملة الشهادة الجا..
المحتوى التالي

"صحيفة تنومة " راعي إعلامي لمهرجان تنومة للعام الخامس على ال..

"صحيفة تنومة" توقع عقد رعاية إعلامية لمهرجان أبها يجمعنا 34

التحرير
"صحيفة تنومة" توقع عقد رعاية إعلامية لمهرجان أبها يجمعنا 34
صحيفة تنومة - عبدالله غرمان وقعت شركة رامه الشمسان للمعارض والمؤتمرات وادارة صحيفة تنومة الإلكترونية اليوم في المفتاحة بمدينة أبها عقد الرعاية الإعلامية الإلكترونية لمهرجان أبها يجمعنا 34 التي تقوم الشركة بتشغيلة في الفترة من 26 رجب الى 27 شعبان 1434هـ .
وقد وقع العقد من جانب شركة رامه الشمسان الاستاذ عبدالله الشمسان فيما وقع نيابة عن إدراة صحيفة وموقع تنومة الأستاذ عبدالله الملفي .
التعليقات 2
التعليقات 2
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    علي محمد الشهري 19-07-1434 02:09 مساءً
    من تقدم الى تقدم يا صحيفتنا الموقرة
  • #2
    تربوي 22-07-1434 01:52 مساءً
    الله يوفقكم قدها وقدود
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..