صحيفة تنومة - بن جار الله هطلت مساء هذا اليوم الاحد1434/7/9هـ أمطار غزيرة ومتفرقه مصحوبه بزخات من البرد على تنومة وضواحيها سالت على اثرها الاودية والشعاب جعلها الله امطار خير وبركة وعم بنفعها ارجاء البلاد .
ويسرنا ان نوافيكم ببعض الصور التي التقطت من قرى قنطان أتمنى ان تحوز على رضاكم واستحسانكم ..
يجب استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية قبل تناول مكمّلات الأحماض الدهنية أوميغا 3. يجب عدم استخدام هذه المُكمّلات دون إشراف الطبيب لأنّ هناك العديد من الأنواع والجرعات المختلفة منها، بالإضافة إلى أنّ ال..
الكركدية تعتبر من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية. إليك بعض الفوائد الرئيسية للكركدية:
تحسين الهضم: تساعد الكركدية في تحسين وظائف الهضم وتقليل الغازات.
تقليل التوتر: تعت..
عصير البرتقال بالجزر هو مشروب منعش ولذيذ ويحتوي على العديد من الفوائد الصحية. إليك بعضها:
تعزيز المناعة: يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C وبيتا كاروتين، مما يعزز نظام المناعة.
تحسين صحة الجلد: الفي..