صحيفة تنومة - بن جار الله هطلت اليوم السبت 1434/7/1/هـ امطار غزيرة ومتفرقة على محافظة تنومة وضواحيها ومحافظة النماص سالت على اثرها الاودية والشعاب جعلها الله امطار خير وبركة وعم بنفعها بلاد المسلمين
والصور المصاحبة لهذا التقرير تم التقاطها من وادي الغر وقرى ذالحلاة .
كم أنت جميلة يا تنومة الزهراء وكم تحتوين من المبدعين الرائعين,لقطات رائعة وغاية في الجمال شكرا للمصور المبدع ولكل من شارك في إعداد هذا التقرير,ودمتي ي تنومة في أبهى الحلل...
يجب استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية قبل تناول مكمّلات الأحماض الدهنية أوميغا 3. يجب عدم استخدام هذه المُكمّلات دون إشراف الطبيب لأنّ هناك العديد من الأنواع والجرعات المختلفة منها، بالإضافة إلى أنّ ال..
الكركدية تعتبر من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية. إليك بعض الفوائد الرئيسية للكركدية:
تحسين الهضم: تساعد الكركدية في تحسين وظائف الهضم وتقليل الغازات.
تقليل التوتر: تعت..
عصير البرتقال بالجزر هو مشروب منعش ولذيذ ويحتوي على العديد من الفوائد الصحية. إليك بعضها:
تعزيز المناعة: يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C وبيتا كاروتين، مما يعزز نظام المناعة.
تحسين صحة الجلد: الفي..