×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

قبول ا. عبدالرحمن ال شاهر لمرحلة الماجستير بجامعة الملك خالد
المحتوى التالي

الحلافي يُرزق بـ"ظافر" بعد طول إنتظار 4 سنوات

سعد زاهر يشارك في ندوة متخصصة للمجالس البلدية

التحرير
سعد زاهر يشارك في ندوة متخصصة للمجالس البلدية
صحيفة تنومة - عبدالله غرمان يشارك نائب رئيس المجلس البلدي بمحافظة تنومة الاستاذ سعد محمد زاهر الشهري في الندوة المتخصصة في (( إبراز دور المجالس البلدية إعلامياً والتعامل والتواصل مع المواطنين )) خلال الفترة من ١ - ٣ / ٧ / ١٤٣٤ بمدينة الرياض بفندق الهوليدي إن العليا والتي تنظمها مؤسسة المؤتمرات للتدريب والاستشارات الإدارية .
التعليقات 4
التعليقات 4
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    ابو هيثم 14-06-1434 12:15 صباحاً
    كل التوفيق لك يابو محمد
  • #2
    اخوالي شهاريه 14-06-1434 12:11 مساءً
    بالتوفيق يا ابو محمد والله يسمح امرك ويقويك وحياك الله في رياض الخير اجوانا هذه الايام خياليه وضباب ما تشوف يدك وانشاء الله تزورنا في استراحهwd1 والله يحفظك
  • #3
    سعد 14-06-1434 02:27 مساءً
    عزيمتك مقبوله وتسلم
  • #4
    اخوالي شهاريه 17-06-1434 03:53 صباحاً
    عودنا فيها
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..