×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

رئيس البلدية : الشارع العام في "دهناء" تابع للنقل وتدخل البل..
المحتوى التالي

دعوة للمشاركة في مشروع شراء باصات لحلقات التحفيظ

معهد "ترميز النسائي" بتنومة يبدأ التسجيل في برامجه السبت القادم

التحرير
صحيفة تنومة - عبدالله غرمان أعلن معهد ترميز النسائي للتدريب بتنومة عن فتح باب التسجيل في برامجه التدريبية وذلك إعتباراً من يوم السبت الموافق 25 / 5 / 1434 .
مبيناً ان الشهادات التي ستمنح للمتدربات شهادات معتمدة داعياً الراغبات في التسجيل سرعة التواصل مع ادارة المعهد في مقره بجوار البنك الأهلي قبل اكتمال العدد حيث ان المقاعد محدودة .
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..