×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

أسماء أعضاء اللجنة الثقافية في تُنومة :

 أسماء أعضاء اللجنة الثقافية في تُنومة :

= الدكتور / صالح بن علي أبو عرَّاد ...................... ( مشرفًا عامًا على اللجنة )
= الدكتور / زهير بن عبد الله بن عبد الكريم ........................ ( أمينًا للجنة )
= محمد بن عبد الله بن ناصر الشهري .....................................( منسقًا للجنة )
= علي بن محمد بن عبد الله آل جميل الشهري ......................... ( عضوًا ماليًا )
= بدر بن سعيد بن علي آل عباس الطنيني ...................................... ( عضوًا )
= عبد الرحمن بن ظافر بن فرحان الشهري ...................................... ( عضوًا )
= عبد الرحمن بن عبد الله بن محمد آل حسن ................................. ( عضوًا )
التعليقات 1
التعليقات 1
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    الشهري 12-08-1435 09:06 صباحاً
    السلام عليكم اللجنة تغيرت الرجاء تحديث الموقع للاطلاع
أكثر  

سحابة الكلمات الدلالية

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟
/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة
/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2
/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..