×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

الطيران الشراعي في سماء البشائر
المحتوى التالي

خالد مسعد مدربا لشباب السروات

بقيادة المدرب الوطني عبدالله غراب السروات يتعادل مع النخيل

التحرير
 2006-11-21 11:42:00// الكاتب : جرح المودة
في اول مباراه يتولى فيها المدرب الوطني عبدالله غراب تدريب نادي السروات اقيمت امس مباراة بين السروات من النماص والنخيل من بيشه عصرا على ملعب الاول وانتهت المباراه بالتعادل الايجابي بثلاثه اهداف ويطالب المدرب بضم الللاعب الكبير محمد ابو عراد للفريق بعد تنسيقه من نادي ابها.
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..