×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

برودة الاجواء تدفع بالأهالي إلى تهامة الدافئة
المحتوى التالي

اجتماع لملاك الخيل والمهتمين بالفروسية من ابناء تنومة

امطار على تنومة والنماص وعدد من محافظات ومراكز عسير

التحرير
موقع تنومة - عبدالله غرمان هطلت البارحة أمطار من متوسطة إلى غزيرة شملت تنومة والنماص والمجاردة وبلقرن , كما شملت الأمطار مراكز ثلوث المنظر وبني عمر وبللحمر وبللسمر والغايل والشفا وعقبة الجوة و رجال ألمع وحسوة والحيمة ووادي الحياة والبشاير والحبيل .
جعلها الله سقيا خير وبركة وعممّ بنفعها أرجاء البلاد.
التعليقات 2
التعليقات 2
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    صبي المشارق 13-12-1433 12:52 مساءً
    جعلها الله امطارخيروبركه وعم بها بلاد المسلمين00ويعطيكم العافيه علا الاخبار الي تفتح النفس
  • #2
    فاطمه الشهري 13-12-1433 04:22 مساءً
    ماشاءالله ياحظ من سكن النماص وتنومه ربي يحفظها
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..