×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

عبدالله بن مشبب : أسم سيظل جميلا في ذاكرة أجيالنا
المحتوى التالي

أمير منطقة عسير يوجه مؤسسات المجتمع بالمشاركة في حملة التوع..

محمد بن مشحن الى رحمة الله

التحرير
موقع تنومة - عبدالله غرمان انتقل الى رحمة الله تعالى يوم امس الاربعاء 10\11\1433 هـ. محمد بن ظافر بن مشحن من قرية المركبة قبيلة ال بهيش .
ادارة موقع ومنتديات تنومة التي آلمها الخبر تتقدم بخالص العزاء وصادق المواساه لابناء الفقيد واسرته وكافة قبيلته سائلين المولى عز وجل ان يتغمده بواسع رحمته وأن يلهم اهله وذويه الصبر والسلوان .
إنا لله وإنا اليه راجعون

التعليقات 3
التعليقات 3
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    بن سالم 12-11-1433 01:38 مساءً
    الله يرحمه ويعظم أهله الصبر والسلوان انالله وانا اليه راجعون
  • #2
    ابو محمد 12-11-1433 09:59 مساءً
    رحمك الله ياابو سعد واسكنك فسيح جناته اتقدم هنا بالتعازي للاخ سعد بن مشحن وللوالدته واخته في والده رحمه الله واسكنه فسيح الجنان
  • #3
    استغفرالله العظيم واتوب اليه 13-11-1433 01:07 صباحاً
    حسبي الله لااله الاهوعليه توكلت وهورب العرش العظيم
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..