×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

برنامج جديد للراغبين في العمل في اوقات فراغهم

المحتوى التالي

شرطة تنومة تبدأ خطتها مع بدء العام الدراسي

الطلاب والطالبات يبدؤون عامهم الدراسي الجديد

التحرير
الطلاب والطالبات يبدؤون عامهم الدراسي الجديد
موقع تنومة - عبدالله غرمان استقبلت المدارس في تنومة النماص صباح اليوم ألاف الطلاب والطالبات في جميع مراحل التعليم العام ، وذلك في مستهل عامهم الدراسي الجديد 1433-1434 هـ ، ليتنافسوا في ميادين العلم والمعرفة ، بكل جد واجتهاد من اجل الوصول الى اعلى المراتب العلمية ، متطلعين إلى مستقبل واعد ، يحققون فيه بإذن الله مزيداً من الرفعة والتنمية لوطنهم في شتى المجالات .
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..