×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
×

المحتوى السابق

تنومة تتزين للاحتفال بعيد الفطر المبارك
المحتوى التالي

إختتام مسابقة مسجد الخليفة عمر بن عبدالعزيز الرمضانية

إعلان من اللجنة الثقافية في تنومة

مرفق إستمارة لتعبئتها

التحرير
إعلان من اللجنة الثقافية في تنومة
اللجنة الثقافية بتنومة يسر اللجنة الثقافية التابعة لنادي أبها الأدبي في تُنومة أن توجِّه الدعوة إلى الإخوة المثقفين من أبناء تُنومة لتعبئة الاستمارة المُرفقة ، والتفضل بإعادتها على عنوان البريد الألكتروني الخاص باللجنة رغبةً من اللجنة في تكوين قاعدة معلومات متكاملة عن اهتمامات أبناء تُنومة الأدبية والثقافية ، والتي ستُسهم بإذن الله تعالى في تفعيل مناشط وبرامج وفعاليات اللجنة في المستقبل القريب والله الهادي إلى سواء السبيل .

حمل الاستماره من هنا
http://www.tanomah.com/downloads.php?action=show&id=729
التعليقات 0
التعليقات 0
أكثر  

سحابة الكلمات الدلالية

طب وصحة

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

طب وصحة

/ 16 رجب 1446

ماهي مصادر فيتامين ج ولماذا يحتاج الجسم له؟

فيتامين ج، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. ولحسن الحظ، يتوفر فيتامين ج بوفرة في العديد من الأطعمة النباتية. أفضل مصادر فيتامين ج:..

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

طب وصحة

/ 09 رجب 1446

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

الرشح هو مرض شائع يؤثر على الناس في كل مكان. يمكن أن يسبب أعراضًا مثل السعال والاحتقان والصداع. سنقدم لك دليلًا حول كيفية التخلص من الرشح بسرعة. الرشح يحدث بسبب عدة أسباب مثل التهاب الجيوب الأنفية ..

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

طب وصحة

/ 23 جمادى الثاني 1446

تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين 2

فيتامين د يعد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، وللحصول على الكمية الكافية منه يمكن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمُدعّمة. إليك قائمة بأهم مصادر فيتامين د الغذائية: اللحوم ومنتجاتها التون..