أعراض ضربة الشمس وعلاجها وطرق الوقاية منها
حذر المركز الاتحادي في ألمانيا لتقييم المخاطر من خطورة الإصابة بضربة الشمس، حيث إنها قد تهدد الحياة في بعض الأحيان. ما هي أسباب ضربة الشمس؟..
وصفات لمواجهة التعرق في الصيف
قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية إن لفرط التعرق أسباب تتمثل في أمراض الأيض، والأورام ،وأمراض الأعصاب، والتغيرات الهرمونية أثناء انقطاع..
حساسية الفول السوداني قد تشكل خطرا على..
قالت خبيرة التغذية الألمانية إيفون براون إن الفول السوداني يؤدي إلى استجابات تحسسية لدى بعض الأشخاص فيما يعرف بحساسية الفول السوداني. وأوضحت..
قلة النوم يفسد نظرتك للآخرين
توصلت دراسة جديدة إلى أن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم لا يؤثر سلبا على صحتك وإنتاجيتك في العمل فحسب، بل يمكن أن يفسد أيضاً نظرتك إلى الأشخاص من..
قدرة الصيام المتقطع في التخلص من الوزن..
شاع اعتماد الصيام المتقطع في السنوات الأخيرة، كونه أفضل الحميات الغذائية للحفاظ على صحة جيدة والتخلص من الوزن الزائد.والصيام المتقطع هو مصطلح شامل..
خبيرة صحية: الملفوف يحارب السرطان ويطيل العمر
نقل موقع "اكسبريس" البريطاني الطبي المتخصص عن الخبيرة الصحية كريستينا ميكستاس، قولها ان الملفوف واحد من أهم الخضروات نظرا لتأثيره الإيجابي على متوسط..
الأطعمة التي تبقي البشرة خالية من حب الشباب
فيما يلي أهم الأطعمة التي يمكن أن تساعد في الحصول على بشرة خالية من المشاكل، حسب صحيفة إنديان إكسبرس. السمك تناول حصتين من الأسماك الزيتية..
الأفوكادو يحرق دهون البطن
تشير أدلة جديدة إلى أن تناول الأفوكادو يومياً يمكن أن يقلل الدهون الحشوية. وتشير دراسة جديدة في جامعة إلينوي أوربانا، إلى أن الأفوكادو قد يلعب..
فيتامين يقلل احتمال الوفاة بنوبة قلبية بإذن..
توصلت دراسة جديدة إلى أن فيتامين د يمكن أن يقدم حلاً سحرياً لمرضى النوبات القلبية، مما يقلل من خطر الوفاة بهذا المرض الفتاك. وفي دراستهم، حلل..
عقار لعلاج مشاكل الرئة يعزز صحة مرضى قصور..
يمكن لعقار يستخدم لعلاج مشاكل الرئة لدى مرضى كورونا أن يعزز صحة المرضى الذين يعانون من قصور القلب المنهك.
أطعمة وخضروات تحارب ارتفاع #ضغط_الدم و..
يعتبر ارتفاع ضغط الدم وظهور نسبة الكولسترول في الدم من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا في العالم. وأسباب هاتين المشكلتين الصحيتين لا تعود إلى عامل واحد..
دراسة:تناول كمية قليلة من الجوز قد تطيل..
وجدت دراسة نُشرت في 4 آب / أغسطس في مجلة Nutrients أن بضع حفنات من الجوز في الأسبوع يمكن أن تساعدك على العيش لفترة أطول. ووجد البحث الذي أصدرته..
هل هناك امكانية لتخزين فيتامين D في الصيف..
شير الدكتور يوري بوتيشكين، أخصائي الغدد الصماء، إلى أن الجميع يعلمون بضرورة فيتامين D للصحة، ولكن ما هي المشكلات التي تظهر عند نقصه في الجسم...
أفضل تمارين رياضية لتقوية العضلات لمن..
أشارت مجلة "فرويندين" الألمانية إلى أنه مع التقدم في العمر يصبح من الصعب زيادة كتلة العضلات والحفاظ عليها، ولذلك نصحت المجلة الألمانية بالبدء مبكراً..
كيف انحف بدون رياضة؟ إليك أهم الطرق
كيف انحف بدون رياضة هو من أكثر الأسئلة الشائعة التي يطرحها الجميع خاصة السيدات، وفي هذا المقال إخترنا أن نعرفك على اهم الطرق التي تساعدك في خسارة..
انخفاض الهيموغلوبين يحمي من #السمنة
الهيموغلوبين، هو بروتين موجود في كريات الدم الحمراء، قادر على الارتباط جيدا بجزيئات الأكسجين وتزويد جميع أنسجة وأعضاء الجسم به. وتشير مجلة..
تعرف على آثار الوجبات السريعة على الجسم
وفقًا لتحليل معهد الغذاء للبيانات المأخوذة من مكتب إحصاءات العمل ، فإن جيل الألفية وحده ينفق 45 في المائة من دولارات ميزانيته الغذائية على تناول..
الكلمات المتقاطعة تساعد على تأخير #الزهايمر
أظهرت دراسة حديثة أن الحفاظ على نشاط العقل في وقت لاحق من الحياة يؤدي إلى تأخير ظهور أعراض مرض الزهايمر لمدة تصل إلى خمس سنوات. وتشمل النشاطات التي..
نظام غذائي نباتي يساعد على تخفيف أعراض..
يمكن للنساء اللواتي يتحولن إلى نظام غذائي نباتي غني بفول الصويا أثناء انقطاع الطمث تقليل عدد نوبات الهبات الساخنة التي يتعرضن لها بنسبة تصل إلى 84..
دراسة أمريكية:المضادات الحيوية في الطفولة..
وجد باحثون من جامعة "روتجرز" بالولايات المتحدة، أن تناول المضادات الحيوية في وقت مبكر من الحياة قد يؤثر على نمو الدماغ في المناطق المسؤولة عن الأداء..