نصائح هامة لممارسة رياضة المشي بطريقة صحية..
يتفق الأطباء والمختصون على أن ممارسة المشي من أفضل الرياضات للحفاظ على الصحة وتحسين اللياقة والتقليل من التوتر؛ لأن جميع عضلات الجسم تتحرك أثناء..
خبراء يحذرون من مخاطر تناول وجبة العشاء قبل..
حذر خبراء إسبانيون في مجال الصحة من خطورة تأخير وجبة العشاء إلى منتصف الليل وتناولها قبل النوم بوقت قصير، لما لها من أضرار صحية كبيرة قد تتسبب في..
"الغذاء والدواء" تقدم عدة نصائح لتقليل..
حذرت هيئة الغذاء والدواء من الإفراط في استخدام السكر في الغذاء خاصة في العصائر الطازجة. ووجهت الهيئة عدة نصائح لتقليل السكر في الغذاء، أبرزها..
اكتشاف علاج جديد لداء السكري من النوع الأول
اكتشفت مجموعة من العلماء الأمريكيين، أن لقاحات BCG قد تكون العلاج المطلوب لداء السكري من النوع الأول. وقالت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، إن..
مرض نادر يصيب كثيري الأسفار يؤدي إلى..
كشفت مجموعة من الأطباء عن مرض نادر يصيب الأشخاص كثيري السفر، وبالتحديد من يسافرون لمسافات بعيدة بالطائرات، قد يؤدي إلى الوفاة. وأوضح الأطباء أن..
هذه الأغذية تساعد على تقوية مناعة الجسم..
كشفت دراسة أن تناول أنواع معينة من الأغذية يساعد على تقوية وتعزيز المناعة الطبيعية لجسم الإنسان. وبحسب موقع "العربية نت" فإن من هذه الأغذية التي..
وداعاً لجراحات إنقاص الوزن.. عقار جديد..
نجح علماء جامعة هارفارد الأمريكية في تطوير عقار يؤخذ بالفم، يحل محل جراحات إنقاص الوزن، مما يفتح الباب بشكل واسع لعلاج السمنة والسكري من النوع..
دراسة بريطانية : الأدوية المضادة للفطريات..
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من معهد أبحاث السرطان في جامعة كمبردج البريطانية أن الأدوية المضادة للفطريات تقضي على الخلايا السرطانية الخاملة في..
علماء أنقذوا البشرية من مرض قاتل مقابل..
على مدار المئة سنة الأخيرة، تحسنت حياة مرضى السكري بشكل كبير، ويعزى السبب في ذلك أساساً إلى التقدم العلمي في المجال الطبي الذي مكن من كشف الكثير من..
وفق دراسة علمية.. هذه فوائد السواد في الموز
أثبتت دراسات علمية مؤخرًا، أن تحوّل ثمار الموز إلى اللون الأسود لا يعني عفنه، وإنما يزيد من احتوائه على مادة فعالة مضادة ومحاربة لمرض السرطان...
6 خطوات للتخلص من دهون البطن
يظن البعض أن خطر دهون البطن يتوقف عند الإضرار بمظهر الشخص الخارجي، لكن الحقيقة أنها تعتبر مشكلة صحية خطرة. فزيادة الدهون في هذه المنطقة يؤدي إلى..
لهذا السبب تجنب النوم على ذراعك لفترة طويلة
هل تلجأ عادة لأخذ غفوة على ذراعيك أثناء العمل؟ إن كان الجواب نعم، فلا بد من أن تقلع عن هذه العادة لأن لها عواقب سلبية كما يبدو من تجربة إحدى النساء..
دراسة طبية: البصل يتصدر قائمة المأكولات..
رصدت دراسة بريطانية قائمة بأكثر المأكولات التي تجلب السعادة للإنسان، تصدرها البصل، وضمت أيضا الجزر والفول والموز والبطاطا. ووفقا لصحيفة "ديلي..
أطعمة نتناولها بشكل يومي وتسبب ارتفاع ضغط..
يعتبر ارتفاع ضغط الدم الشرياني أو فرط ضغط الدم واحدا من أكثر أمراض القلب والأوعية الدموية شيوعاً وخطورة على أعضاء الجسم، ويدعى بـ"القاتل الصامت"،..
مفاجأة: السمنة سبب رئيس للسرطان وأخطر من..
قال #باحثون بريطانيون إن #السمنة أصبحت السبب الرئيس لعدد كبير من الإصابات بـ #مرض_السرطان، وقالوا إنها في #بريطانيا على سبيل المثال تتفوق على..
دراسة: المتزوجون أو المرتبطون عاطفياً أكثر..
كشفت دراسة أجراها باحثون بجامعة "كوينز لاند" بأستراليا شملت 15 ألف شخص، أن المتزوجين أو المرتبطين بعلاقات عاطفية هم الأكثر عرضة لزيادة الوزن، كونهم..
5 علامات تدل على حاجة الجسم للفيتامينات..
جسم الإنسان هو أذكى وأعقد آلة في الكون، فعندما تكون بحاجة إلى شيء يظهر على شكل أعراض معينة تشير إلى نقص هذا الفيتامين أو ذاك، لذلك يدرك الشخص بأن..
7 أطعمة تسبب ظهور مشكلة حب الشباب
حب الشباب من الأمراض الجلدية، التي تؤثر على ما يقرب من 10% من سكان العالم، وخاصة المراهقين، ولا يقتصر ظهوره على الوجه؛ بل يمكن أن يغطي الصدر..
بشائر تتوالى .. بحوث جديدة تفتح الباب أمام..
في كل يوم، تظهر بارقة أمل جديدة أمام احتمال التوصل إلى علاج لمرض السكري، والذي أصبح يمثل أحد أبرز المشاكل التي تعرقل التنمية الصحية والاقتصادية في..
10 أطعمة تدمر أسنانك!
المكسرات يتسبب الإسراف في تناول المكسرات إلى إصابة الأسنان بالالتهاب الشديد، حيث تظل متبقية داخل الأسنان. لذا ينصح الأطباء بضرورة غسل الأسنان..