فيتامين ( د ) يحمى الخلايا من الإجهاد المسبب للسرطان

أظهرت دراسة لعلماء المركز الطبي لجامعة روشستر الأمريكية أن فيتامين ( د ) يقي من الإصابة بسرطان البروستاتا و ذلك من خلال حماية الخلايا من الإجهاد التاكسدى الذي تسببه المركبات الضارة بالجسم .

و أجرى العلماء اختبارات على خلايا البروستاتا البشرية حيث اكتشفوا أن فيتامين ( د ) يرتبط بجين يسمى ( G6PD ) و الذي ينشط إنزيمات معينة بالخلايا تزيل الشوارد الحرة و المركبات الضارة المسببة للإجهاد التاكسدى و تلف الخلايا .

كما اكتشف العلماء أن فيتامين لا يقي الخلايا السرطانية و لكنه يقي فقط الخلايا الطبيعية الصحيحة .

ونبهت الدراسة إلى أن الغذاء وحده قد لا يكون كافيا للحصول على الكمية المطلوبة من فيتامين ( د )، و لكن يجب أيضا التعرض للشمس مع تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على كمية مناسبة منه .

ومن المعروف أن فيتامين ( د ) يتوفر في مصادر طبيعية قليلة تشمل الخميرة, والخضراوات, وصفار البيض, والكبد, والمحار, وبعض الأسماك التي تحتوي على كمية عالية من الدهون مثل سمك السلمون .


المصدر : مواقع مختلفة